之前有传言说口香糖会使你的脸变薄，那么口香糖真的能使你的脸变薄吗？瘦脸的最好方法是什么？

口香糖真的能让你的脸变薄吗？

许多人的脸看起来更大，因为他们有额外的脂肪和面部肌肉松弛。如果你想让你的脸看起来更小更锐利，你必须做面部运动。除了面部按摩，口香糖还可以达到瘦身的效果。因为嚼口香糖时，双颊的肌肉会不停地运动。通过不断嚼口香糖，双颊的肌肉可以变得更结实。从两个家族的肌肉到下巴可以有一条直线，让脸看起来更小。

口香糖运动中的注意事项

虽然嚼口香糖可以让你的脸看起来更小，但也有一定的威胁。如果你经常嚼口香糖，你的咬肌会变大。因此，你也擅长嚼口香糖。首先，不要让你的两颗牙齿嚼口香糖。你可以用门牙嚼口香糖。用门牙嚼口香糖会更累，而且会让你的下巴更尖。并注意咀嚼口香糖的时间，口香糖不应超过半小时。

嚼很长时间的口香糖并把它变成一张国民性的脸怎么样？

长时间过量嚼口香糖会使面部咬肌发达。嚼一张国民脸怎么样？这时，第一件事就是停止嚼口香糖。此外，生活中难以咀嚼的食物应该煮得尽可能软。

1.活跃的咬肌

如果咬肌发育良好，你可以张开嘴，紧闭双唇。重复这个动作30次。

让下巴快速左右移动，上唇不动，连续做30次。

2.按摩咬肌

A.握紧拳头，将中指骨压向咀嚼肌。当你感到疼痛时，松开它并按压2分钟。(你可以同时按两边，看起来像用拳头打你的脸)。

涂上少许玫瑰精油，用双手食指和中指分别将脸两侧的下颌推向耳根。或者用按摩器按摩。

3.拍打咬肌

将中指和食指合在一起，敲打左右两侧的咬肌10分钟，直到你感到疼痛。这种方法主要是软化和消失咬肌。

有效的瘦脸运动有助于女孩快速瘦脸。

喊“啊”

方法很简单，但最重要的是坚持下去。每天在镜子前做一个“啊”的嘴形。下巴放低10秒钟。重复这个动作三次，锻炼下巴和脸颊的肌肉。

左右撇撇嘴

闭上嘴，然后向左卷曲10秒钟，然后向右卷曲。双方轮流至少三次。如果你不习惯，你可以用眼睛左右切换，这样可以有效地增强脸颊和嘴角的肌肉。

舌头运动

闭上嘴，用舌尖从左到右、从上到下按顺时针顺序刺激嘴唇内侧的穴位，至少转动三次。这个动作不仅可以刺激嘴唇的内部肌肉，还可以有效地消除条纹。