玉米的热量真的很高吗？玉米为何能减肥？
玉米每100克含有大约86卡路里。事实上，玉米作为主食的热量，与其他食物如五谷杂粮相比，属于低热量。此外，一种食物是否健康和适合减肥不仅取决于卡路里。 玉米是一…
玉米的热量真的很高吗？玉米为何能减肥？
玉米每100克含有大约86卡路里。事实上，玉米作为主食的热量，与其他食物如五谷杂粮相比，属于低热量。此外，一种食物是否健康和适合减肥不仅取决于卡路里。 玉米是一…
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