饭后喝酸奶可以减肥吗

许多人知道酸奶有促进消化的功能,所以酸奶被用来减肥。然而,如果你饭后立即喝酸奶,它不仅不能减肥,还可能导致体重增加。让我们来看看。 虽然酸奶能促进消化,但饭后立…

返回顶部