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标签:椅子
减肥
如何在课上瘦腿,上课什么坐姿可以瘦腿
2020年4月15日
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事实上,坐着也能帮助你减肥。放松可以帮助你减肥。今天,让我们学习如何在课堂上减肥。 1.只坐在椅子位置的三分之一。保持右脚伸直。把手放在左大腿上。慢慢向前弯曲你…
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