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标签:快步
减肥
快走能减肥吗?每天30分钟快走就能有效减肥
2020年4月30日
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一些研究表明,快速行走30分钟比正常行走消耗的热量多10倍。 走吧。你为什么减肥这么快? 对于快走锻炼,一只脚总是会落地,但是不管你跑得多慢,你的脚都会飞一会儿…
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