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标签:喝杯
减肥
一大纠结:肚子饿时喝牛奶好还是酸奶好
2020年4月5日
321
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节食者面临的一个大问题是:当你饿的时候,你想要一杯酸奶还是牛奶? 如果你消化不良,你可以多喝酸奶。 消化不良的一个例子,所以我每周制作2-3次酸奶,并在酸奶中加…
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