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标签:分量
减肥
早上中午吃碳水,晚上吃蔬菜水果不吃饭可以吗
2020年4月19日
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中午和早上吃足够的碳水化合物,晚上只吃蔬菜和水果。它会影响你的健康吗? 老实说,我认为晚上只吃蔬菜和水果不太科学。 然而,用蔬菜和水果代替午餐也是一种勉强可以接…
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