“骆享其中,丸美一夏”,骆驼防晒节与你一起纵享日光SPA

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进入五月以来,气温也逐渐变得炎热,虽然现在的户外正是一片春光明媚的大好时节,但是随之而来的还有猛烈的日晒和紫外线,为了能更好的鼓励大众走出户外,CAMEL骆驼联…

减肥期间应不应该吃蛋黄,怎么做鸡蛋热量更低

许多人在减肥时选择只吃蛋清而不吃蛋黄。蛋黄真的不可食用吗?今天,让我们来看看。 首先,当你减肥的时候,你可以吃蛋黄,你也应该吃蛋黄,蛋黄不仅是鸡蛋中高质量蛋白质…

运动量不是越大越减肥 每天运动超过2小时让你难瘦

不要认为只要你经常锻炼,你就能减肥。研究发现适度的锻炼对于控制体重和减肥是必要的。如果你锻炼太多,它会抑制与体重相关的基因,让你胃口好。 想减肥的人不应该锻炼太…

节食减肥易反弹,徒劳无益损健康

减肥时,这是控制你的嘴和适当减少食物摄入的正确方法。减肥和控制体重时,食物的卡路里摄入量应控制在800 ~ 1200卡路里,但过度饮食(绝食或吃得很少)会对身体…

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