肚子赘肉如何快速消除,记住这6个点帮你消除赘肉

有没有办法消除过多的腹部脂肪?今天,让我们来看看。 1、原地前倾 张开你的腿,你的脚和肩膀之间的距离是一样的。吸气时,水平举起双臂,然后呼气,同时将左手放在右脚…

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