运动生活方式品牌lululemon于2月2日发布了首份全球幸福调查报告。调查报告采访了来自中国、美国、加拿大、英国、法国、德国、澳大利亚、新加坡、韩国和日本等10个国家的受访者。lululemon发布的指数为全球幸福设定了标杆，从影响维度、驱动因素、障碍等方面进行研究。

“去年的事件给人们的身体、心理和社会福祉带来了前所未有的挑战，”鲁勒蒙首席执行官卡尔文·麦克唐纳说。“在lululemon，我们相信该品牌基于调查报告提高幸福感的策略将帮助人们创造更健康的未来。这项研究加快了帮助我们提高客户、员工和社区成员幸福感的步伐。”

这份调查报告显示，世界上只有29%的受访者在身体、心理和社会活动中表现出强烈的幸福感。这个数据反映了疫情、社会、政治、环境等问题对人们的影响，人们对未来的乐观态度呈现出突然下降的趋势。Z代人的幸福指数相对于其他代人普遍较低，是更受影响的一代人。此外，不同地区被调查的年龄组都表示存在幸福感障碍，并期望企业提供更好的福利支持，帮助他们更好地面对时间管理、压力和资源获取带来的挑战。

调查报告显示，人们通常通过睡觉、与爱人交流和体育活动来寻求和提高幸福感。因此，采取平衡积极的策略会更好地帮助人们获得更强的幸福感和对未来的乐观态度。本报告的详细调查结果包括:

全球幸福指数揭示了人们感觉自身“良好”的悖论

【/h/】根据满分100分，全球平均幸福指数目前为65，维持在测量范围内的适度幸福。该指数基于人们对他们在世界各地的身体、心理和社会活动的感受。

【/h/】看起来表现出一种适度的幸福指数，表面上有相当强的适应性。然而，lululemon通过对幸福的三个基本支柱的深刻理解，揭示了一个更深层次的漏洞。世界上不到三分之一(29%)的受访者表示，他们在上述三个方面都有很强的幸福感。

对总体幸福感五大驱动因素表现的调查显示，人们迫切需要改变现状。以下是选择强烈赞同的人的不同百分比:

仅15% 的人认为自己身体健康。

仅17% 的人觉得自己能有效调节压力。

仅19% 的人觉得自己有充足的精力去完成每天需要做的事情。

仅19% 的人在大多数时间对自己有信心。

仅18% 的人能同时兼顾工作/学习/家庭生活。

华丽小问卷

您同意以下哪些陈述(多项选择):

我认为自己的身体健康

我觉得自己能有效调节压力

我觉得自己有充足的精力去完成每天需要做的事情

我在大多数时间对自己有信心

我能同时兼顾工作/学习/家庭生活

你如何提高幸福感(多项选择):

睡眠

与所爱之人的沟通

体育运动

购物

旅游

其他

对未来的乐观态度呈下降趋势

【/h/】去年新型冠状病毒爆发，社会制度不完全公正，对人们的信心造成了极大的损害。目前只有40%的人看好未来，比一年前59%的数据低19个百分点。随着人们乐观情绪的下降趋势，幸福的重要性逐渐上升，世界上有一半的受访者表示今年会更加关注自己的身心健康。

人在追求幸福的同时，必须面对一系列的挑战。调查显示，86%的人得不到足够的快乐是因为重要的抑制因素，包括新型冠状病毒流行(51%)、时间/个人责任(47%)、缺钱(46%)、缺乏个人网络支持(45%)、健康状况(42%)、压力(32%)和资源获取受限(32%)

Z

世代拥有的幸福感较低

【/h/】调查显示，Z时代(指1996年至2012年出生的人)在幸福指数上落后于千禧一代、X代、婴儿潮一代和成熟的前几代人。与任何一代人相比，92%的Z代受访者表示，他们面临的障碍更多，包括压力和缺乏时间、金钱、知识和资源。Z代人很难对付新型冠状病毒疫情。他们特别关心社会问题和受影响的一代。四分之一的Z代人深受各种问题的影响，包括新型冠状病毒疫情、气候变化、女权和种族歧视等。，这对他们的心理健康造成了很大的障碍。

在美国，世代影响相当严重。与其他国家相比，Z代人口的幸福指数只有56，只有13%的受访者在身体、心理和社会活动三个方面表达幸福。

大局观和积极正面的心态激发强烈幸福感和乐观态度

调查显示，在快节奏时代能够自如应对的人，会在日常活动中花费更多精力来提高幸福感。包括充足的睡眠、健康的饮食、与亲朋好友的联系、保持健康以及多参加户外活动。相对于觉得在社会活动中遇到障碍的人，这些行为对那些能够恰当应对社会生活的人有着重要的影响。

快乐的驱动因素是相互关联的，在其中一个方面取得进步有助于提升整体感觉。这项研究表明，采取积极的个人发展策略有助于提高幸福感和对未来更加乐观:

积极正面的人更容易感知到自身的健康状态，并且能够主动调节自我压力。这正是提升总体幸福感的前两大驱动因素。

相比于拥有被动心态的人群 (22%)，拥有积极正面心态的人群(53%) 也更有可能对未来保持乐观态度 。

积极态度的影响在中国比较常见。与全球平均幸福指数65相比，中国的幸福指数更高，为79分，62%的中国人在上述三个方面都感到充满幸福。研究表明，中国人强烈的幸福感来自于78%的人口的积极心态。

雇主需要做出更多努力来支持员工提升幸福感

【/h/】虽然员工幸福感很强，但雇主还是有机会帮助员工更高效地管理时间，调整工作压力。根据调查，只有15%的被调查员工认为雇主提供了资源和帮助来实现他们的整体幸福。

【/h/】工作对幸福感的影响在日本尤为显著，报告的地区幸福指数低至60，只有21%的日本人认为自己在上述三个方面都很幸福。压力在日本是一个很大的障碍，不到十分之一的人真的觉得自己做到了工作和生活的平衡。

调查结果表明，雇主帮助员工建立幸福感，进而增强员工的工作适应性。研究还表明，良好的工作环境与对未来的积极态度密切相关。

对于

lululemon，该品牌建立了应对新型冠状病毒疫情的指导原则，并为员工提供支持。这包括为员工提供身体、心理和社会课程。疫情爆发以来，lululemon为员工开展了1100多门在线课程【div】【/div】，开展心理健康急救培训，使管理层具备支持员工所需的必要技能。

2020

10月，lululemon发布了第一份影响力议程，概述了该品牌的长期社会和环境目标战略以及创造更健康未来的举措。我们的目标是到2025年为全球1000多万人提供获得幸福的工具，并投资7500万美元帮助该品牌在全球和当地社区促进员工福祉。

关于lululemon

lululemon是一个受健康生活方式启发的运动服装品牌。它致力于通过瑜伽、跑步、训练和各种形式的汗水深入当地社区，激发人们无限的潜力，活出更多的可能性。经过20多年的发展，lululemon在技术面料和功能设计方面树立了标杆，并与瑜伽爱好者和运动员一起探索真实的产品反馈，不断研究功能产品，创造创新体验。详情请访问www.lululemon.cn.
h/]